Les huiles essentielles

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Les huiles essentielles

Message  CloF le Dim 20 Jan - 5:35

Avertissement général

L’aromathérapie comme toute autre médecine parallèle doit être abordée avec prudence car, comme chacun sait, les plantes peuvent guérir mais aussi rendre malade, voire très malade et au pire, tuer.

Il est donc impératif d’utiliser les plantes et les huiles essentielles avec toutes les précautions d’usage.

Ce dossier n’a de but que d’être indicatif et informatif. Il n’est en aucun cas médical. Si vous désirez les appliquer pour votre santé, adressez vous à un spécialiste en la matière avant toute utilisation ou en toute connaissance de cause et sous votre responsabilité.


Avertissement sur les huiles essentielles

Aussi naturelles qu’elles soient, les huiles essentielles ne sont pas des substances anodines comme on pourrait le croire car Naturel ne veut pas dire inoffensif. Bien au contraire, elles renferment une puissance qui en fait des outils précieux mais non dénuées de dangerosité. A utiliser avec précautions et discernement.


PRECAUTIONS D'EMPLOI (Wikipédia)

Une huile essentielle est une substance active qui peut être dangereuse si mal employée. Il faut donc SE RENSEIGNER avant d'employer une huile essentielle quelle qu'elle soit. Ne vous contentez pas d'une seule source : certains livres d'aromathérapie conseillent des erreurs, les vendeurs et les pharmaciens ne connaissent pas tous les effets des HE et tous les sites internet ne sont pas fiables. Avant d'utiliser une huile essentielle, prenez en compte les recommandations suivantes :

  • Les huiles essentielles sont à éviter pour les femmes enceintes, les personnes âgées ou fragiles et les enfants de moins de 3 ans.
  • N'appliquez jamais d'huiles essentielles sur les muqueuses ou autour des yeux.
  • Les huiles essentielles s'emploient en général très dilué sur la peau. Pures, elles risqueraient d'être dangereuses (certaines sont même dermocaustiques ; en particulier les phénolées). Les huiles essentielles sont solubles dans l'huile ou l'alcool, mais elles ne sont pas solubles dans l'eau. (Jamais sans dispersant dans un verre d'eau ou un bain!)
  • Les huiles essentielles contenant des phénols sont hépatotoxiques (origan, sarriette, thym à thymol...) donc ATTENTION.
  • Les huiles essentielles ont toutes des propriétés différentes et donc des effets spécifiques. Certaines huiles comme les agrumes sont photosensibilisantes (ne pas s'exposer au soleil après leur utilisation), d'autres comme le thym sont allergènes, d'autres encore sont déconseillées en diffusion ou en massage.
  • Avant d'utiliser une huile essentielle, effectuez un essai d'application dans le pli du coude: appliquez 1 goutte d'huile essentielle diluée dans 1 cuillère d'huile végétale à la pliure du bras. Si vous observez une réaction dans les 24h, renoncez à son utilisation.
  • Si vous voulez employer les huiles essentielles pour vous soigner, parlez-en d'abord à un médecin, un aromathérapeuthe, ou un herboriste.
  • Ne JAMAIS utiliser d'huile essentielle par voie orale sans l'avis d'un aromathérapeute qualifié.
  • Conserver les huiles essentielles hors de portée des enfants, certaines sont des poisons mortels en cas d'ingestion.
  • À savoir aussi, les chats ne supportent pas les HE, qui peuvent s'avérer mortels pour eux.
  • En cas d'ingestion accidentelle, prendre 1 à 10 cuillerées d'huile végétale. Consultez un médecin ou appelez un centre anti-poison.


Évitez tout contact avec les yeux, oreilles. En cas d'accident (huile essentielle tombée dans l'œil ou sur la peau), nettoyez et rincez la partie concernée avec de l'huile végétale (olive, tournesol... celle que vous utilisez pour votre salade ira très bien) pour rincer, surtout pas d'eau! Consultez un médecin spécialisé.


La toxicité des huiles essentielles :

les Huiles essentielles contiennent des milliers de composants : elles sont très efficaces, mais aussi très dangereuses. Certains composants arômatiques pêuvent être dangereux : nocifs, allergisants, tératogènes ou cancérigènes.


Sommaire :

Qu'est ce que les huilles essentielles ?
Les propriétés des huiles essentielles


Dernière édition par le Dim 20 Jan - 6:31, édité 4 fois

CloF
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Re: Les huiles essentielles

Message  CloF le Dim 20 Jan - 5:56

Huile essentielle ?


Les huiles essentielles sont des extraits naturels de plante.

Elles sont obtenues par distillation de vapeur d’eau, par extraction ou pressurisation des éléments possédant la fragrance des plantes et qui contiennent les « principes actifs » de ces dernières.

Les huiles essentielles agissent sur le système nerveux central de l'individu. Certaines sont sédatives, d'autres sont toniques, et d'autres encore rétablissent l'équilibre.



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Re: Les huiles essentielles

Message  CloF le Dim 20 Jan - 6:30

Les propriétés des huiles essentielles :

Beaucoup d'huiles essentielles ont des vertus thérapeutiques médicinales :


Analgésique (soulage la douleur par une action sédative sur les nerfs),
Antibiotique (lutte contre les infection internes),
Antidépresseur (lutte contre les états dépressifs,
Antiémétique (soulage les états nauséeux et élimine l'envie de vomir), Anti-inflamatoire (réduit les inflamations),
Antispasmodique (prévient et soigne les douleurs spasmodiques de l'intestin et de l'utérus),
Antisudoral (réduit la transpiration),
Antitoxique (agit comme un anti-poison),
Antiviral (inhibe ou élimine les virus),
Aphrodisiaque (augmente la libido),
Astringent (tonifie les tissus),
Carminatif (expulse les gaz intestinaux),
Cholagogue (stimule la sécrétion biliaire),
Cicatrisant (accélère et améliore la cicatrisation),
Déodorant (réduit les odeurs),
Dépuratif (purifie le sang),
Digestif (stimule et facilite la digestion. Soulage l'indigestion),
Diurétique (augmente la quantité d'urine),
Emménagogue (stimule et régule les règles),
Expectorant (élimine les excès de mucus présent dans les bronches),
Fébrifuge (réduit la fièvre),
Fongicide (prévient et détruit les infections fongiques),
Galactalogue (stimule la sécrétion lactée),
Hépatique (stimule et tonifie le foie),
Hypertenseur (augmente la pression sanguine),
Hypotenseur (abaisse la pression sanguine),
Immunostimulant (renforce les défenses de l'organisme contre les infections),
Nervin (tonifie le système nerveux),
Sédatif (réduit le stress et calme le système nerveux),
Stimulant (augmente l'énergie et accélère les sécrétions glandulaires -libération d'adrénaline-),
Stomachique (stimule la digestion gastrique),
Styptique (interromp ou réduit une hémorragie externe),
Sudorifique (augmente la transpiration),
Tonique (tonifie le corps ou un organe spécifique),
Utérin (tonifie l'utérus),
Vasoconstricteur (contracte les petits vaisseaux sanguins),
Vasodilatateur (dilate les petits vaisseaux sanguins),
Vulnéraire (accélère la cicatrisation).

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Re: Les huiles essentielles

Message  lila le Jeu 16 Aoû - 13:51

je suis a la recherche d"un mélange d' HE ( special relaxation), afin de verser dans un appareil electrique ( un diffuseur quoi lol ) qui enverra de temps en temps une tite brume aromatisée ! pourrais tu me conseiller ?

je voudrais recréer l'ambiance et les odeurs d'un spa , un moment de detente après massage cheers

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Re: Les huiles essentielles

Message  CloF le Jeu 16 Aoû - 16:58

houuuuuuuuuuuhouuuuuuuuuuuuuhouuuuu alors là ... scratch cela va me demander du temps pour trouver la réponse.

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Re: Les huiles essentielles

Message  lila le Ven 17 Aoû - 3:10

quand il fera moins chaud j'irais dans un magasin bio de ma ville, demander s'ils ont ça ou s'ils peuvent me renseigner, je te dirais eventuellement ok

pour le moment j'ai de la lavande , je ferais avec ça :)

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Re: Les huiles essentielles

Message  CloF le Ven 17 Aoû - 3:39

Après quelques petites recherches, voici le résultat :

Pour diffuseur, les huiles employées :

- Orange douce,
- Mandarinier,
- Marjolaine à coquilles.

3 gouttes chacune.


Je n'ai jamais été dans un spa donc, je ne connais ni l'odeur, ni l'ambiance.
OK Razz

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Re: Les huiles essentielles

Message  lila le Ven 17 Aoû - 4:30

ok , merci pour la recherche

je vais voir s'il existe des trucs prêts a l'emploi aussi , je te dirais ( enfin si ça interesse quelqu'un d'autre que moi lol )Laughing

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Re: Les huiles essentielles

Message  CloF le Ven 17 Aoû - 6:53

Oui, il y a des préparations toute faite. J'ai tiré l'information justement d'une prépa pour diffuseur hihihi.

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